A medida que el verano se acerca lentamente, muchas de nosotras nos miramos en el reflejo y nos preguntamos si podríamos perder algunas libras para sentirnos seguras con nuestro traje de baño. O tal vez solo se trata de adoptar un estilo de vida más saludable y enfocarse en áreas específicas, como la grasa obstinada del vientre que nunca parece moverse. Bueno, te tenemos cubierto con... Seguir leyendo →
Todo sobre el COLESTEROL y cómo controlarlo
¿Qué es el colesterol? El colesterol es una sustancia cerosa parecida a la grasa que se encuentra en las células de nuestro cuerpo. Desempeña un papel vital en varios procesos biológicos, incluida la producción de hormonas, vitamina D y jugos digestivos. El colesterol es producido por el hígado y también se puede obtener de ciertos alimentos. ¿El colesterol es bueno o…? Seguir leyendo →
